Przejdź do głównej zawartości

Akademia Bosej Stopy

Komentarze

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Kolagen młodości

    Kolagen, to ważny składnik, którego rola w naszym organizmie jest często  niedoceniana. Szczególnie po 45 roku życia jego produkcja spada o około 40%, co może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych, takich jak bóle stawów, zdrowie żył i układu krwionośnego a także widocznych oznak starzenia się. 💎 Kolagen, to proteina młodości! To właśnie on odpowiada za jędrność i elastyczność naszej skóry.  Czy wiesz, że Kolagen, to ponad 30% wszystkich białek, występujących w organizmie? W różnych miejscach naszego ciała występują różne rodzaje peptydów  kolagenowych.  💎 Typ pierwszy, to przede wszystkim budulec skóry, kości, ścięgien i więzadeł. Ten rodzaj peptydów j est sztywnym białkiem fibrylarnym, które zapewnia wytrzymałość na rozciąganie 💎 Typ trzeci, często nazywany „kolagenem młodości”, obecny głównie w młodej skórze, ale również w na czyniach krwionośnych . Wytwarza on elastyczną sieć, która magazynuje energię kinetyczną jako sprężyste odbicie . Kol...

Wiosenne ciała oczyszczanie

    Wiosna to idealny czas na oczyszczanie organizmu i przywrócenie równowagi! 🌱 Jak więc zadbać o zdrowie i samopoczucie w ten wyjątkowy okres? Oto kilka kroków, które warto wprowadzić w życie: 🌼 Po pierwsze, zadbaj o zdrową dietę. Skup się na świeżych, owocach i warzywach, najlepiej nowalijkach, pełnoziarnistych produktach oraz odpowiedniej ilości białka. Pamiętaj, że to, co jemy, ma wpływ na nasze zdrowie na poziomie epigenetycznym – to nasza dieta może regulować ekspresję genów! 🌞 Kolejnym krokiem jest ruch na świeżym powietrzu. Spacer, jogging czy jazda na rowerze to doskonałe sposoby na dotlenienie organizmu i aktywność fizyczną, która wspiera oczyszczanie. 💚 Warto jest sięgnąć po specjalistyczne naturalne suplementy, które wspomagają proces  oczyszczania. Produkty oparte na bazie ziół mogą być świetnym wsparciem dla  wątroby i układu pokarmowego 💤 Nie zapominaj również o odpoczynku, relaksie i dobrym śnie! Regeneracja jest kluczowa, aby nasz org...

Alchemia i życie holistyczne

Życie holistyczne oznacza łączenie wielu aspektów dobrego samopoczucia w celu kultywowania zrównoważonego i harmonijnego stylu życia. Można to osiągnąć poprzez praktykowanie pozytywnego myślenia, wyrażanie wdzięczności, utrzymywanie silnych więzi z innymi i odgradzanie się od negatywnej energii. Wielu terapeutów i zielarzy cechuje lub cechowała holistyka i duchowość. Do jednych z nich zalicza się angielski lekarz Dr. Edward Bach (1886-1936), który uważał występowanie choroby za narzędzie, za pomocą którego dusza uświadamia nam nieprawidłowy rozwój naszej osobowości. Jego zdaniem ​​ wiele chorób rozwija się z powodu negatywnych uczuć, nastrojów i sposobów myślenia. Remediów szukał w naturze, wykorzystując dziko rosnące rośliny i drzewa oraz wodę skalną. Poprzez swój wysoki stopień empatii i intuicji rozpoznał wpływ 38 koncentratów kwiatowych i wody źródlanej na psychikę człowieka. Jego esencje, które od tego czasu są stosowane, mają delikatny i trwały efekt w leczeniu zaburzeń rów...