Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z czerwiec, 2011

Medytacja z Serduszkiem

Każdy z was może być szczęśliwym człowiekiem – jeśli tylko zechce. Ta umiejętność wejścia do własnego wnętrza i odnalezienie swojego szczęścia jest najtrudniejszą sztuką. Droga do szczęścia wiedzie w jednym, jedynym kierunku. Zawsze prowadzi do własnego serca. To jest jej cel. A zaczyna się we własnym umyśle, przepełnionym tysiącem kłębiących się myśli. One są przeszkodami nie do pokonania w drodze do szczęścia. Im więcej ich się w głowie kłębi, tym mniejsze szanse na dotarcie do własnej głębi, do ciszy i spokoju, które tkwią w naszym wnętrzu i strzegą dostępu do serca. Jak zatem pokonać te „zaśmiecone” umysły? Jest to możliwe poprzez świadomy trening, rozpoczynający się autotreningiem. Polega on na świadomym skupianiu uwagi na określonych elementach, np. własny oddech, odliczanie lub trening Jacobsona, polegający na koncentracji umysłu na napinaniu i rozluźnianiu poszczególnych partii mięśni ciała, ażeby je doprowadzić do stanu całkowitego relaksu i bezwładności. Te ćwiczenia pomagają...

Część IV. Wytyczne do projektu Jana Pawła II

Założenie: Rozwinięcie w świadomości ludzkiej pojęcia bezwzglednej miłości, bezwarunkowej i świadomej, celem przekazania jej naszej planecie Ziemi. 1. Przygotowanie uczestników Baza wyjściowa mentalności każdego z uczestników: Ukochanie przyrody i gorące serce dla ludzi, zwierząt, świata. Jan Paweł II prosi uczestników o świadome zrealizowanie czterech poniższych punktów: Punkt 1. Świadoma rezygnacja ze źródeł masowego przekazu typu telewizja, radio, gazety, gazety online. Internet tak, ale świadomy. Do komunikowania z najbliższymi, ze światem, do gier, zabaw, dokształcania się – ale także świadomego. Żadnych informacji negujących nasz program. Punkt 2. Unikanie telefonów komórkowych, odrzucenie możliwego źródła manipulacji naszą świadomością. Punkt 3. Oczyszczenie energii wewnętrznej i zewnętrznej poprzez inicjację rejki pierwszego stopnia i systematyczne przekazywanie sobie leczniczego światła kosmicznego za pomocą rejki. Efekt: budowa powłoki ochronnej nie dopuszczającej d...